Wiesz, to że lubisz jeść nie znaczy nic ;) Też lubię. Serio - ale! Trzeba zwiększyć metabolizm, zacząć się trochę inaczej odżywiać, a ćwiczenia? Znaleźć coś dla siebie, jak nie bieganie to spacer, może rower, może pływanie? Może gra w koszykówkę, jazda na rolkach? To nie muszą być żmudne ćwiczenia, skoro najpierw musisz zgubić tłuszczyk :) Będę wspierać. Karo z wizażu.
Wiesz, to że lubisz jeść nie znaczy nic ;) Też lubię. Serio - ale!
OdpowiedzUsuńTrzeba zwiększyć metabolizm, zacząć się trochę inaczej odżywiać, a ćwiczenia? Znaleźć coś dla siebie, jak nie bieganie to spacer, może rower, może pływanie? Może gra w koszykówkę, jazda na rolkach? To nie muszą być żmudne ćwiczenia, skoro najpierw musisz zgubić tłuszczyk :)
Będę wspierać.
Karo z wizażu.